Вітаємо, друзі та колеги!

Тема профілактики та подолання вигорання для нас з вами дуже важлива, тому що професія консультанта/психотерапевта/тренера входить до 5-ки найбільш схильних до цього недуга. Силами тренерів УІПП було зібрано багато простих та корисних правил і прийомів самодопомоги за всіма 4 сферами балансної моделі доктора Пезешкіана.

Ми з радістю ділимося з вами своєю збіркою, який сформований у вигляді інтелект-мапи. Ви можете зберегти на свій комп’ютер цю мапу у двох форматах:

1 – у форматі малюнка https://drive.google.com/file/d/0B4tSqakWFSjRLURXZ0Q5QUdkXzg/view?usp=sharing

2 – у форматі пдф https://drive.google.com/file/d/0B4tSqakWFSjRM3QwSkZQY3dCZ3c/view?usp=sharing

Мапа складена російською мовою. Для читання тексту просто збільшіть масштаб.

Бажаємо вам емоційного здоров’я!

З любов’ю,

Команда УІПП